{"id":652,"date":"2022-03-29T12:33:10","date_gmt":"2022-03-29T10:33:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/?page_id=652"},"modified":"2022-03-29T12:33:11","modified_gmt":"2022-03-29T10:33:11","slug":"abbigliamento","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/?page_id=652","title":{"rendered":"Abbigliamento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In questa pagina troverete una piccola guida per tutti coloro che vogliono approcciarsi a questo sport ma che non sanno bene come muoversi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si consiglia di munirsi di abbigliamento adeguato, \u00e8 sufficiente che abbia le seguenti caratteristiche:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ADERENTE<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ESSENZIALE<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>TERMICO<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>NON DEVE IMPEDIRE I MOVIMENTI<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo perch\u00e9, nel caso di caduta in acqua, il canoista non debba proseguire l\u2019attivit\u00e0 con indumenti inzuppati, pesanti e che favoriscano il raffreddamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perci\u00f2, per chi non \u00e8 in possesso di materiale tecnico specifico, consigliamo durante l\u2019attivit\u00e0 di canoa di vestirsi nel seguente modo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>a contatto con la pelle indossare una maglia di lana, o di materiale termico, aderente;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>sopra a questa \u00e8 consigliabile mettere un k-way che ripara dal vento e dagli schizzi, e che non si inzuppa in caso di caduta in acqua;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>i pantaloni debbono essere aderenti e leggeri. Sono ottimi pantaloncini in licra (modello ciclista), in alternativa vanno bene anche dei comuni pantaloncini corti;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>le scarpe da usare possono essere o da ginnastica (leggere e senza imbottitura), oppure dei sandali. Entrambe le soluzioni vanno bene, purch\u00e9 venga indossato anche un paio di calzini;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>si raccomanda l\u2019uso di un copricapo (cappellino, bandana, ecc.);<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nelle giornate particolarmente calde al posto della maglia di lana e del k-way basta indossare una comunissima T-shirt di cotone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Infine si consiglia ad ogni partecipante al corso di portarsi appresso un secondo cambio completo, in modo da poter sostituire subito gli indumenti bagnati in caso di caduta in acqua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In questa pagina troverete una piccola guida per tutti coloro che vogliono approcciarsi a questo sport ma che non sanno bene come muoversi. Si consiglia di munirsi di abbigliamento adeguato, \u00e8 sufficiente che abbia le seguenti caratteristiche: ADERENTE ESSENZIALE TERMICO NON DEVE IMPEDIRE I MOVIMENTI Questo perch\u00e9, nel caso di caduta in acqua, il canoista&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":18,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-652","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=652"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/652\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":653,"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/652\/revisions\/653"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.canoacluboriago.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}